髪と爪のためのサプリがずっと気になっていました。
年齢のせいか髪のボリュームが減り、爪がとにかくもろいのです^^;
口コミで髪や爪に良いと言われている、有効成分ビオチンが入ったサプリ「glam（グラム）」を購入してみました。
この記事ではglamを実際に飲んでみた口コミレビューと、グラムの成分や効果を調べ、まとめてみました。
今すぐグラムについて知りたい方は、以下をタップして公式ページをご覧ください。
glamグラムの良い口コミ＆悪い口コミ
glamを試す前に、気になるのは口コミ。
まず、口コミを販売サイトやSNSで調べてみました。
- 医師のおススメするするサプリということで飲んでみたら、分け目の透け感が気にならなくなってきた
- 髪の一本一本がしっかりしてきた
- ジェルネイルを続けていて薄くなった爪が元にもどり出した
口コミのまとめ
グラムの口コミはまだそれほど多くありません。
少ない中でも読んでみてわかったことは、
弱った爪や髪にによく効いているかもしれないということです。
また、ドクター監修ということへの安心感も強いのを感じました。
髪のためのサプリってたくさん売っているけど、どれにしたら良いのか本当も悩みどころです。
医師が治療レベルの有効成分で作った！と聞くだけで、飲んでみたくなりますよね。
公式サイトに口コミが載ってますので、
グラムが気になる方は、読まれるのがおすすめです^^
glamの成分
glamは発毛専門医が「治療レベル」を目指して開発に取り組んだ国産サプリメントです。
成分もこだわり抜いて作られています。
「glamグラムの注目成分は以下の３つ」
・世界初安定持続型プロビタミンC配合
・毛髪の強化が期待できる海洋性コラーゲンペプチド配合
・白髪予防に効果的なビオチン配合
安定持続型プロビタミンCとは？
聞きなれない言葉ですが、簡単にいうと
「体内でゆっくりと吸収されるビタミンCのこと」
私たちは体の中でビタミンCを生成することができません。
そのため、食べ物からビタミンCを取ることが必要と言われています。
フルーツやサプリでビタミンCを取っている方も多いと思いますが
水溶性であるビタミンCは、体に取り入れても数時間で排出されてしまいます^^;
そこで、数時間おきに飲むことが薦められていますが、これがなかなかめんどくさくて続かない。
安定型のビタミンCなら、通常のビタミンよりゆっくり時間をかけて吸収されるため、
体の中にいる時間も長くなり、効果も大きくなると期待できます。
海洋性コラーゲンペプチド配合
海洋性コラーゲンペプチドは、
魚から作られる健康美容成分で、コラーゲンの生成を助けながら、
さらにペプチド化させることで、吸収率をあげてくれます。
ビオチン配合
ビオチンは、水溶性のビタミンで、ビタミンB群の1種です。
抗炎症物質を生成することで炎症を防ぎ、アレルギー症状を緩和します。
反対に不足してしまうと、脱毛、白髪の増加などを引き起こしたり、皮膚炎になる可能性もあります。
美髪をめざすためのサプリには、ビオチンが含まれていることが多いですよね。
安心のドクターズサプリ
グラムは毛髪治療クリニックの駅前AGAクリニックの監修です。
駅前AGAクリニックは、全国１２院、男性と女性の薄毛の悩みを改善する安心価格の専門治療院です。
ドクターズサプリの良いところは
一言でまとめると「安心と信頼感」
- 臨床データが豊富
- 国立大学の准教授による測定、学会発表
- 良質で安全性が確立された素材
- 発毛専門医が患者さんの豊富なデータから有効な成分んだけを厳選して配合
ドクターズサプリというと、クリニックに行かないと買えないとか、
お値段がびっくりするほど高いものもありますが、
グラムの定価は、4980円（税込、1ヶ月分）
とかなり良心的な価格です。
しかも初回は１９８０円で試すこともできますよ^^
glamグラムを飲んでみた
ここまで調べると、グラムは髪と爪に良いというのは十分わかったし、
医師監修サプリという安心感もあって飲んでみた〜い。
いや、飲まなきゃいけない。
くらいに思ってしまいました。 笑
というのも、私の髪は年々ペシャンコになりやすいし、
髪の分け目が目立つのです^^;
さらに爪がモロいことも悩みのひとつ。
手の爪はすぐに欠けるし、足の爪も割れやすく毎年変色したり、分厚くなって二枚爪にもなるのです。
ちょうど足爪を本気で治そうと、爪を改善するためにのジェルも買ったところです。
相乗効果も狙いたいところ。
glamの内容
１２０タブレット入っています。
半分ずつアルミの袋に入っていて、粒は真っ白です。
たまにサプリの粒が大きすぎて飲み込みにくいものがありますが（主に海外製）、
グラムは問題なく飲めました。
私はなぜか白湯が大好きで、なんでも白湯で飲みたくなるのですが、
白湯で飲むと「苦味が」出やすいです^^;
それだけ体内で溶けやすく吸収されやすいように作られているんでしょうね。
苦いのが苦手な方は、必ず水で飲むことをおすすめします。
私も苦いのは嫌なので、水で飲むようにしました。
それでも溶けやすいので、溶けてくる前にゴクンと一気に飲み込むようにしましょう。
じゃないと、苦味がやってきます。 笑
glamを１週間使ってみた感想と変化
グラムを飲み出して１週間。
たった１週間じゃなにも変わらないよね〜、
グラムの公式サイトを見ても「最低3ヶ月は続けるように」書かれているし。
・・・と思っていたのですが、
違う、明らかに違う。 笑
肌の調子が良くなった
髪が増えた？爪が丈夫になった？
いえ、実は私の場合は
「ものすごく肌の状態が良くなった」のです。
肌全体にとても良い感じにハリが出てきました。
そして透明感もある。
最近取り入れたナイアシンアミド入りのアイクリームのおかげかな？？
と思ったのですが、
どうもそれだけじゃない感じがしていたのですが、
やっと気付きました。
「グラムサプリの効果だ！！」
なぜなら、アイクリームとかコスメは顔にしか使っていないのに、
手がいつもよりずっとすべすべしているから。
ちなみにナイアシンアミド入りのアイクリームはこちら
そういえば、季節的なことも少しあるとは思うけど、
グラムを飲み始めてから、ハンドクリームを塗る回数が激減しています。
グラムは、美爪、美髪、美肌のためのサプリとされているのですが、
私は肌にまず効果が出てきたようです！！
思いがけず肌の調子が絶好調になってます
そして、グラムを飲み忘れるとそれほど肌状態は上がらない。
思わぬ効果にものすごく嬉しくなりました^^
耳鳴りが小さくなってきた
さらに飲み続けていたら、もうひとつ予期しなかった効果がありました。
それは耳鳴り。
私の悩みの１つに「耳鳴り」がありました。
日中はなんでも無いのですが、夜ベッドに横になると、
ブーーーーンとか、ヴォーーンいう機械音がするんですよ^^;
１年くらい前急に始まった耳鳴りですが、
最初は「お隣のお宅の室外機かな？」と、
寝る部屋を変えたりしましたが、全く音は消えないんです。
サプリを試したり、
漢方薬局に相談もしてきたのですが、全く治らない。
もう慣れてしまえ！
と投げやりになっていたのですが、
最近耳鳴り音が、とても小さくなっているのです！！
グラム以外に追加したサプリも無いし、何か生活態度を変えたとかも無い。
これはきっとグラムのおかげじゃないかなぁ〜と思って、
ためしに１日glamを飲むのをストップしてみたら、
耳鳴り音復活。 笑
やっぱりグラムの効果かも。
グラムは、あくまで爪、髪、肌のためのサプリですが、
きっと成分が良いために、思わぬ効果があったのではないかな？
と思っています^^
glamの購入方法
グラムはどこで買ったら良いのか。
少しでもお得に買う方法はあるのか？
メルカリで買える？
グラムはメルカリではほとんど見かけません。
売っていたとしても、私は初めて使うサプリやコスメはおススメしません。
というのも、購入後のサポートなどを受けることができないからです。
楽天やAmazonで買える？
今日までのところでは、楽天やアマゾンでは販売されていないようです。
マツキヨなどのドラッグストアで買えるの？
グラムは、ドラッグストアでは販売してません。
バラエティショップなどでも販売されていません。
通販限定の商品です。
Glam最安値は公式サイト
グラムの最安値は公式サイトになります。
グラムの定価は、4980円（税込、1ヶ月分）
定期購入の初回お試し価格は、1980円（税込、1ヶ月分）
と、3000円もお安くなります。
2回目からは、4480円と500円割引で購入できます。
定期購入でお試し割引もあるし、送料無料です。
定期購入でも回数制限がないので安心です。
かならず、公式ホームページから購入することをおすすめします。
